蛇果怎么吃?多种方法吃出健康

2019-11-19 21:47:09

蛇果这个词不知道大家是否有所耳闻,有的朋友听到蛇果这个词大都会和蛇联系起来,其实不然,蛇果与蛇并没有关系,它是一种水果,是从美国进口的苹果的新品种。因为它的底部有五点状,像五个爪子一样,所以又叫“五爪苹果”,这种苹果外表呈现暗红色或者鲜红色,色泽艳丽,非常漂亮,而且还很好吃,那么应该怎么吃呢,下面我们就来具体说说吧。

食用方法:

一、宝宝辅食之蛇果玉米糊的做法步骤:

1.甜玉米和四分之一个蛇果一起煮熟

2.剥下玉米粒,蛇果去皮

3.加一粒盖片和开水一起用料理机打成糊状就可以了。

二、水果沙拉的做法步骤

1.把水果洗净,切成小块

2.将水果块放入容器中

3.倒入酸奶

4.在上面放置一颗圣女果做装饰

三、牛油果苹果吞拿鱼沙拉的做法步骤

1.牛油果、苹果切丁,放入碗中

2.将青柠汁均匀挤到水果上,加入沙拉酱,吞拿鱼。

3.搅拌均匀即可。

四、水果串串香的做法步骤

1.所有水果洗干净。

2.按个人喜好切各种形状。

3.最后插在萝卜底座上,就可以开动了!

小贴士:想吃什么就穿什么串,随心所欲,开心最大!

五、水果羹的做法步骤

1.锅里加入冷水,喜欢甜口的可以加入一些冰糖,因为煮过的水果会有一点酸酸的。

2.将水果都切成小块,水沸后,先加入质地较硬的皇冠梨和蛇果。

3.将淀粉加水调稀备用,接着在锅中加入火龙果和猕猴桃。

4.倒入淀粉水搅拌两下,即可出锅,装进美美的杯子里,增加食欲感哦~

蛇果和苹果怎么区分?

蛇果(从外形上来分辨)

蛇果原产美国,又名红元帅,果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g以上。果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁芳香,品质上等。具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。

苹果

果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带,于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国,在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。

价格上来区别:

从价格比较来看,进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍,一般苹果的单价在5-7元/斤之间,蛇果的价格通常在13-19元之间。

从营养价值上来区别

蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效,比普通的苹果维C含量高

中医角度来说,蛇果的药用价值:性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。蛇果在洋水果中比较常见,有金蛇果、青蛇果和红蛇果,它与苹果类似,但口感较甜,蛇果含有丰富的钾和纤维质。一般要选择看起来坚实、颜色鲜明且表皮没有脱水现象的蛇果。要避免选择有碰伤、软塌或肉有斑点的。减肥作用比苹果更强.美国红蛇果--除了美容之外,蛇果同时具有很高的营养价值。英语国家有种说法“一天吃一个蛇果,让你不用看医生”。研究发现,蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效。

药用价值:

1.降低血脂

2.降血压

3.预防癌症

蛇果富含碳水化合物,是构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源,调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质,解毒,增强肠道功能。

蛇果性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神。蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种,具有抗癌的功效。

蛇果分为有金蛇果、青蛇果和红蛇果,蛇果与苹果类似,蛇果的营养价值很高,蛇果含有丰富的钾和纤维质,红蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡萝卜素,多种矿物质,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。

好了,上面就是关于蛇果的食用方法以及它的功效和作用的介绍了,通过上面的文章大家也可以了解到,蛇果不但能做水果、沙果,能做成美味的甜品供我们品尝,还具有很高的医学价值,在中医领域有不可替代的作用,想要尽孝心的朋友们可以买一些蛇果送给自己的长辈,让他们身体更加健康,更加长寿,也可以给孩子吃,让孩子长得更健康、更聪明。