一天瘦一斤的减肥茶配方 减肥茶有用吗?

2019-12-08 07:52:02

减肥茶,从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶的总和。其处方各有不相同,用来消减肥胖的茶剂。据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。喝茶由于对健康有效没有副作用,适合各类体质。

我理解亲们急切减肥,希望拥有苗条身材的迫切心情,因为我曾经也和你们一样,瘦下来是我日思夜想的事。这里要为大家介绍下减肥茶配方和减肥茶有用吗?

减肥茶有用吗?

也许各位MM面对商店里如此众多的减肥茶,您也许会问:减肥茶能减肥吗?回答是肯定的。用茶叶治疗肥胖病,古人虽未明说,可文献却有记述,如《本草拾遗》中说:“久食令人瘦、去人脂”。与茶叶相配的各种减肥茶,不仅能提神醒脑、消除疲劳,而且能消脂减肥,但需长期服用,功效笔其他方法要增加几倍。其中疗效较好的有以下中药配方茶。

减肥茶配方:

1、洛神荷叶瘦腿茶

材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。

做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。

瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。

2、决明子瘦腰茶

材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。

做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。

瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。

3、荷叶瘦脸茶

材料:荷叶5克,绿茶粉3克。

做法:将荷叶洗净,加入到500毫升的沸水中,并加入绿茶粉,煎煮5分钟即可。

瘦身功效:能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合,可以帮助促进血液的循环,以及脸部的脂肪燃烧,使脸部变得更小,皮肤也变得更紧致、光滑,水肿的现象也会得到明显的改善。

4、山楂薏仁茶

材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶叶3克。

做法:将山楂、薏仁和橘皮洗净,与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。

瘦身功效:这款减肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能够坚持饮用,一个月瘦掉10斤不成问题

5、玫瑰柠檬排毒茶

材料:玫瑰花3朵,柠檬草5克。

做法:将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。

瘦身功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性。

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