关于什么时候“啪啪啪”的一些小知识...

最近国外网站「Elephant Journal」公布了一则信息，就是说，情侣之间在早上一起“做运♂动”的话会有种不一样的快感。早上尚未清醒两人就黏在一起“嘿嘿嘿”，不但可以帮助人清醒，而且在经历过身心洗礼之后整个人都会变得愉♂悦♀起来。女性在这个时候会分泌催产素对血压有帮助，大脑的脑内啡也能促进皮肤细胞的修护，帮助女性在一天的生活中更加富有魅力。同时，早上“嘿嘿嘿”可以很好得缓解压力，尤其是对“创意”工作者来说，早上来一发能够很好得激发你的“幻想力”，帮助工作中制造新的思路。当然，“嘿嘿嘿”最大的作用就是向对方传递自己的情意。比起单纯的“早安”，用肢体语言来表示会更加富有魅力。身体会发热，心情会激切，在这身心的接触中，为每天的生活带来愉悦感。男人健身后，为什么不宜马上“嘿嘿嘿”运动能促进雄激素分泌，它对男性性欲的产生和性功能的维持有十分重要的作用，但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后，人体新陈代谢加快，增加一种重要的激素——肾上腺激素。它影响各种细胞的生化反应有利于提高神经兴奋度，对唤起欲望有好处。运动后欲望增强是正常现象，但此时进行“啪啪啪”却容易对身体造成不利影响，会造成体力不支等问题。因为运动会消耗大量的蛋白质和睾酮，这是保持体力和维持“觉醒”的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响各种细胞的生化反应，提高兴奋，但它会收缩血管，对维持“觉醒非常不利”甚至会有“抑制”作用。健身后，应该顺应身体的变化，转移注意力。听听音乐，及时补充些营养，在精、气、神各个方面休息后，再进行“运动”才能享受真正的快乐。那么，究竟什么时候健身，什么时候"啪啪啪“最好呢？来看下这个视频吧：视频转自网络▼● ● ●你需要的不只是健身更是一种有格调的生活