人未老斑先到 祛斑最好的食物

点击“蓝色”关注祛斑养颜学堂人未老斑先到 教你四招告别烦人斑点想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物可以祛斑呢？今天我为大家介绍四款给力祛斑食物，让你轻松吃出无暇肌肤，利用食物祛斑，不仅经济实用，还剩去了大把的money，你还在等什么呢？一起来看看吧！1猕猴桃 祛斑指数：★★★★猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质，能有效干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点，祛斑效果不错。        做法：取一新鲜猕猴桃，去皮洗净切成小块，放入榨汁机，加入适量矿泉水及蜂蜜，榨取汁液，直接饮用即可。2柠檬 祛斑指数：★★★☆        柠檬不仅具有瘦身功效，同时也有美白祛斑的美容效果，它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着，美白肌肤，去除斑点。         做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用，如果太酸可适量加入蜂蜜3黄豆 祛斑指数：★★★★黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了，它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。       做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后，一同放入豆浆机中，加入适量清水搅拌，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。4西红柿 祛斑指数：祛斑指数：★★★☆       实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质，它不仅能美白肌肤，还能淡化雀斑，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。       做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁，然后涂于脸部肌肤15分钟，然后用清水洗净。或者直接食用都是有效的方法。 liudaifu809 想了解更多祛斑知识，就咨询我们祛斑美颜专家刘大夫吧。愿小伙伴每天美美哒。想了解一些狐臭知识吗？可以关注下面二维码微信：zhoudaifu520521希望有狐臭困扰的小伙伴可以咨询一下，让你摆脱狐臭困扰。希望小伙伴每天美美哒。点击下方“阅读原文”查看更多