（一）、反思常规教学活动，完善教学程序。
1．教学实践活动前的反思。这主要是在课前准备的备课阶段，它有助于发展教师的智慧技能。教师的智慧技能主要体现在两个方面：一是看能否预测学生在学习某一教学内容时可能遇到哪些问题；二是看能否寻找到解决这些问题的策略和方法。
2．教学实践活动中的反思。是指课堂教学，主要解决教师在课堂教学活动中出现的问题。教师在反思中必须具备驾驭课堂教学的调控能力，因为这一阶段的反思强调解决发生在课堂教学现场的问题，要果断、准确。
3．教学实践活动后的反思。这主要是课后教师对整个课堂教学行为过程进行思考性回忆，它包括对教师的教学观念、教学行为、知识呈现、学生的表现以及教学的成功与失败进行理性的分析等。
（二）、反思传统教学模式，搞好课堂创新。
创新课堂教学模式，一改“灌输”和“填鸭”式教学，创造性地实施新课程。要求充分调动和发挥学生的学习主动性，培养学生自主学习与合作探究能力，提高学生综合素质。
1、传统教案向导学案转变。
传统教案主要体现教师的授课过程，是按照教师讲课的思路编写的课堂程序，忽视了作为学习主体的学生。导学案要求充分体现学生自主学习、合作探究的内容和内容梯度，采取课前自主合作学习—针对训练—课堂展示—教师点拨和提高—作业巩固的授课思路。页眉、页脚书写对学生有鼓励和指导性的名言名句。
2、课堂教学由教师为主体向学生为主体、教师为主导转变。
学生课前自主学习找出预习和自我检测中存在的问题，个别问题学生间讨论解决，共性的问题即为教师课堂精讲点拨的内容。把课堂变成生生互动、师生互动的平台。把小组合作和学生讲解演示作为学生才能展示的主要手段，把课堂组织成学生互动的平台，让学生体验学习的成功和成功的快乐。让学生成为课堂的主角，教师当好导演甚至当好别忘了给学生喝彩和鼓励的观众。
3、恰当运用现代化的教学手段，教学形式多样，提高教学效率。
科技的发展，为新时代的教育提供了现代化的教学平台， 为“一支粉笔，一张嘴，一块黑板加墨水”的传统教学模式注入了新鲜的血液。老师除了采用对灌输、提问、学生黑板演示等传统的教学方式之外，还应当更多的运用现代化教学手段，如网络、投影仪、录音录像、制作多媒体课件。特别是制作复杂物理过程的演示动画等视听设备和手段，它除了增强对学生的吸引力，增加课堂的趣味性和视觉上的冲击以外，更重要的是可以表现客观事物和各种物理现象，能在短时间内展示事物的运动和发展的全过程，为学生提供大量而丰富的感性材料，突破传统教学手段在时间、空间上的限制，能将传统教学手段不能表现的许多现象和过程进行形象而生动的模拟表现，它是传统教学手段的补充和延伸。两者协调配合，就能取得更好的教学效果，因此新形势下，教师也要对自身提出更高的要求，提高教师的科学素养和教学技能，提高自己的计算机水平，特别是加强一些常用教学软件的学习和使用是十分必要的。
（三）、反思作业和测试，规范训练要求。
1、解题要规范。物理是有着严密逻辑体系的学科。解题（特别是计算题）需要写出必要的文字说明、方程式和重要演算步骤，只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值和单位。对学生一开始就要特别强调并逐渐养成解题的规范性，其次再是正确率，规范性养成了，正确率自然就升高了。教师自己首先要做好表率，要做到规范解题，推理严密，过度自然，避免思维跳跃，特别是课堂解题板书，要为学生做好示范，再让学生模仿，最后在作业中严格要求。老师在平时教学中还有很多这样的看似不重要的细节要注意规范自己和学生、及时纠正，同时还要向学生说明这样做的危害，让他们切实的认识到规范解题的重要性，并在认真履行的基础上巩固基础知识，养成习惯。
另外，在课堂讲解习题时，也必须让学生有必要的时间去读题、审题、思考如何解题，才能做到由此及彼、触类旁通。解题过程中，要培养学生应用数学知识解答物理问题的能力。学生解题时的难点是不能把物理过程转化为抽象的数学问题，再回到物理问题中来，使二者有机结合起来，教学中要帮助学生闯过这一难关。如在运动学中，应注意矢量正、负号的意义以及正确应用；讲解相遇或追击问题时，注意引导学生将物理现象用数学式表达出来；讲运动学图象时，结合运动过程示意图讲解，搞清图象的意义，进而学会用图象分析过程、解决问题。
2、训练贯穿教育全过程，促进知识向能力的转化。对于物理，习题教学是学习过程中一个十分重要的环节。它是加深对所学感念，规律的理解和记忆的不可或缺的步骤，也是深化知识，构建知识点之间的内在联系的重要途径，是促成知识向能力转化的必经之路。教师的教学思路应该由原来的覆盖题型、重复不断的模仿练习转到以问题为载体，训练学生思维，渗透物理学的思想方法。在教学方法上要抛弃“填鸭式”，创设一种问题情景，从学生感兴趣的生活、实际或实验中的问题切入，吸引学生去思考，以好奇心激发求知欲；接着引导学生运用已有的知识和经验通过对问题的初步分析，“发现”新的知识，产生新的问题。学生的能力必须在亲身的体验和感悟的过程中才能得到发展。
3、训练扎实，具有基础性、针对性、量力性、典型性和层次性。教师应该如何选择习题呢？习题应具有基础性，避免开始就是偏题、怪题和难题，这对巩固基础知识是非常不利的；习题应该具有针对性，一节课上下来，一个章节复习过后，重点在哪我们的习题就要针对到哪，起到巩固知识点的目的，不要让一些无用的题目冲淡了重点；习题应该具有量力性，难度适中，太容易则不易增强学生对知识的把握深度，太难则成为学生“不可能完成的任务”，达不到巩固知识的目的，让学生望而生畏，抹杀学生的自信心。要把握一个“度”，让学生“坐着站着够不着，跳一跳就够着”，题量也要适中，并不是做的越多效果越好；习题应该典型，具有一定的代表性，起到有“一题”涉及到“一类问题”的效果，而不是就题论题，所以应该有选择性布置作业；习题布置要有层次性。知识的掌握是循序渐进的，习题也应该把握一个由易到难的逐步上升的台阶。
4、老师对学生作业要做到上面四个“必”字：作业要布置了必收交、收交了必批改改、批改了必讲评、讲评了必订正，做到反馈全面，校正及时。对学生出现的不恰当或错误的做法，要从审题、对知识和原理的认识理解、推理过程中对存在的问题进行归纳整理，分析产生错误的原因，利用“纠错卷”对出现的问题及时纠正，避免在今后犯同类错误。
(四)、反思教学教法，加强听课和交流。
听课是一种涉及课堂全方位的、内涵较丰富的教学研究活动，能促进我们学习他人的教学方法和教学手段，吸取他人的长处，为我所用，听他人是怎么上这些内容的，自己是怎么上的，自己的课有什么不足，别人的课有哪些优点，下一次在上这里时我要怎么上才好。通过这样的相互听课，相互学习，提高自我，提高授课质量。特别是同事之间的互相听课和评课，不含有考核或权威指导成分，自由度较大，通过相互观察、切磋和批判性对话有助于提高教学水平。听课者对课堂中的教师和学生进行细致的观察，留下详细、具体的听课记录，并做好评课。课后再与授课教师及时进行交流、分析，推动教学策略的改进，这在无形中会促进物理教师教学反思能力的提升。通过课题组教师的听课、交流和研究，认为应在以下几个方面注意对教学方法的反思： 1 2 下一页